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韓語(yǔ)閱讀：擁有好身材的生活準(zhǔn)則
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2021-03-02 02:00
編輯： 歐風(fēng)網(wǎng)校
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摘要：
韓語(yǔ)閱讀：擁有好身材的生活準(zhǔn)則
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恰當(dāng)?shù)膽?yīng)用好的方式 。
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找尋合適自身的減肥法。
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清除工作壓力。
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不得不吃。
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一定要吃早餐。
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維持身體里的水份不外流。
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寫飲食日志。
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應(yīng)用小碗筷。
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按實(shí)際情況計(jì)劃‘低鹽飲食’。
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以身心健康為重。
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享有幽然的生活方式。
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